2015年11月30日

腰痛や重くだるくなった腰は、部屋でゴロゴロしてスッキリさせよう!

整体師のりょうです。腰痛というのは、起床時に「なんかおかしい……」なんてことが多いものです。そんなときは今回のストレッチを試してみてください。また、起きている間に重だるくなってきた場合でも、すぐ対処しておけばずいぶん違いがあるものですよ。
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posted by forest at 07:14| アフィリエイト | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする