2016年01月26日

かすみ目・疲れ目に効く! 5分でできる視力回復トレーニング

普段あまり使うことがない目の周りの筋肉を鍛えることで、ピントが合いやすくなり、疲れ目などの解消も期待できます。目の周りにはツボもあり、そこを押してみるのも視力回復やリラックスには効果的です。ここではそのトレーニング法と、目の周りにあるツボをご紹介します。
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posted by forest at 08:46| アフィリエイト | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする