2016年07月05日

【食べテク】って知ってますか、食べる順番で血糖値の上昇を抑えられますが、それと同じ効果がゼリーで得られます【追記あり】




これはダイエッターには重要情報!!

[追記]
私はタイトルで勘違いしてしまいました。上記サイトは食べる順番を変えると血糖値の上昇が上がるのを教えてくれるそういうサイトだと思っていたのです。
血糖値と聞くとわが身のことなので気になってあとでじっくりとサイトを読んでみました。

違いました。

食べる順番ダイエットが続かない人のためのダイエット

すなわち、食べる前にゼリーを取って、それで糖の吸収を抑えてくれるサプリメントが「食べテク」でした。

3食集中的に続けると痩せられるというものです。

これはなんかよさそうです。

本格的夏前の今がチャンスです。

すっかり間違ってごめんなさい。

posted by forest at 17:44| 役立つ健康美容サイトの紹介 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする